 排毒养颜秘方：水煮大白菜的做法

排毒养颜秘方：水煮大白菜的做法

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排毒养颜秘方：水煮大白菜的小提示

1、每天肚子饿了就吃，连吃三五天，不吃别的食物，除了吃白菜叶外可再喝些白开水，减肥的人要做到干湿分离。白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次更佳。吃了以后排便会很多，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的大便，坚持时间长的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了。2、欢迎加入：13235004，一起分享美食。

排毒养颜秘方：水煮大白菜的配料

大菜菜（1颗）
生姜（5片）
干辣椒（3颗）
花椒（20颗）
黄芪（10片）

排毒养颜秘方：水煮大白菜的步骤

STEP1、1、大白菜撕成小块，不要梗，只留叶，清洗干净。

排毒养颜秘方：水煮大白菜

STEP2、2、锅里放水，加去皮姜片、干辣椒、花椒、黄芪烧开。

排毒养颜秘方：水煮大白菜

STEP3、3、下白菜叶煮烂。

排毒养颜秘方：水煮大白菜

STEP4、4、捞起滤干水分。

排毒养颜秘方：水煮大白菜

STEP5、5、吃的时候淋上生抽酱油就可以了。

排毒养颜秘方：水煮大白菜

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