喜欢喝奶茶，又被奶茶精吓到、又不想多花功夫，懒人制作法也能满足需求万能的TB购：AKBAR锡兰红茶袋、黑白淡奶、蜜豆、珍珠粉圆、耐高温有感觉带柄的玻璃杯、吸管听老人家说，凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外，还有含有丰富的铁质的红豆，加入莲子、红枣更有固精益气、补气养血等功效，调味用的红糖则具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。
很普通的一道家常菜，却能吃出停不下来的节奏啊。简单快捷营养又好吃，调料要根据食材的量来自己随意搭配，食材的洋葱是关键哦听老人家说，凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外，还有含有丰富的铁质的红豆，加入莲子、红枣更有固精益气、补气养血等功效，调味用的红糖则具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。