素菜家常菜 文蛤蒸蛋的做法, 文蛤蒸蛋的家常做法
STEP1、文蛤洗净冷水下锅,放入姜片,煮至开壳。
STEP2、搅拌鸡蛋加入煮文蛤的水(待水变温后)放盐搅拌均匀,文蛤摆入盘中,用保鲜膜封起来,牙签戳几个洞。放入锅中蒸(冷水下锅蒸)中小火
STEP3、蒸好淋入麻油,蒸鱼豉油,撒一点葱花。美味爽滑的文蛤蒸蛋出锅啦
土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。文蛤,鸡蛋,盐,麻油,姜,蒸鱼豉油,香葱
为啥叫天下第一呢?不是我王婆卖瓜,而是可能没有人做过水煮千叶豆腐(此处可以有笑声)文蛤,鸡蛋,盐,麻油,姜,蒸鱼豉油,香葱