素菜家常菜 南瓜粉蒸排骨的做法, 南瓜粉蒸排骨的家常做法
STEP1、将排骨洗净,沥干,切成长5cm、宽3cm的小块,用酱油、料酒、盐、糖、葱、姜丝拌匀,腌渍20分钟,期间翻动几次,入味更均匀
STEP2、在排骨里加入五香米粉搅拌,使排骨都裹上一层米粉,然后放入碗内,大火蒸30分钟至排骨八成熟
STEP3、与此同时,将用小刀将南瓜盖子小心翼翼地去掉,南瓜籽去除
STEP4、接着用勺子挖松南瓜肉,将八成熟的排骨小心地码放在南瓜里,并和瓜肉混合拌匀
STEP5、最后盖上南瓜盖,上蒸锅再蒸20分钟至南瓜熟透,最后撒上葱花即可
冻一夜隔夜饭更适合炒饭既入味又不腻的经典排骨吃法
粗粮膳食纤维不仅丰富,而且营养价值又高。吃惯了细米细面,偶尔也会做一些粗粮食品。可能跟小时候有关系吧!还记得刚刚懂事的时候,就经常看到姥姥在大大的锅里用力甩进去一块发好的玉米面,然后等到吃饭点儿那块玉米面就变成了美食。底下脆脆的,上边软软的。现在回忆起来那时候真美好!懵懂的童年,幸福的一大家子,也许这些东西永远都在记忆里抹不掉了。既入味又不腻的经典排骨吃法