素菜家常菜 早餐蛋饼香蕉卷的做法, 早餐蛋饼香蕉卷的家常做法
STEP1、鸡蛋打散,面粉过筛,胡萝卜切碎和芝麻一起撒入,再加点蜂蜜,加水搅拌。胡萝卜这么弄会生一点,咬起来脆脆的。不习惯的可以先不加胡萝卜碎,煎蛋皮前先下胡萝卜炒熟,但要小心焦掉。
STEP2、香蕉切片或者切丁都可以
STEP3、煎的时候没拍照,先小火一面煎30-60秒,翻面后直接开始摆香蕉,控制1分钟以内卷起来
米饭,胡萝卜,小油菜,肉松,速冻甜玉米粒,葱花,油,杏仁片早餐儿子吃不多,得换花样,这里是2人份的,胃口大一个大人应该也能吃得下
荔枝不是非要蘸酱油吃!这么做,又鲜又甜,还不上火早餐儿子吃不多,得换花样,这里是2人份的,胃口大一个大人应该也能吃得下