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哆咪辅食之香橙蒸蛋_6个月宝宝辅食的小提示

今日营养小知识橙子皮里含有的橙皮油,经蒸煮后会有止咳化痰的功效,对于缓解宝宝咳嗽症状有一定的疗效,但是如果孩子发烧感冒或咳嗽严重的情况请及时去医院就诊,食疗方子只有帮助缓解症状的作用,并不能代替药物。

哆咪辅食之香橙蒸蛋_6个月宝宝辅食的配料

  • 橙子 (1个)
  • 蛋黄 (1个)

哆咪辅食之香橙蒸蛋_6个月宝宝辅食的步骤

STEP1、食材准备

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STEP2、切开橙子顶部, 用勺子分离橙肉和橙皮

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STEP3、分离的橙肉挤压出橙汁

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STEP4鸡蛋分离取蛋黄

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STEP5、将橙汁过滤到蛋黄液中搅匀,然后在过滤到橙皮中

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STEP6、盖上盖子蒸十分钟就可以出锅给宝宝吃啦

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STEP7、漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,有兴趣的宝妈可以扫描进群交流

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