 秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的做法

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的做法

素菜家常菜秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的做法，秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的家常做法

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的小提示

1.煎鱼的油不要放太少2.一定要加热水，最好是开水，煮出来的汤才会奶白

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的配料

鲫鱼（1条（225g））
豆腐（1块）
盐（2g）
油（15g）
葱（1根）
开水（800ml）
姜（3片）
枸杞（8粒）
白胡椒粉（半勺）

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的步骤

STEP1、准备食材，豆腐切块，处理好的鲫鱼身上划几刀，把鱼身的水擦干

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP2、锅内热油，放入鲫鱼，刚放下不要着急翻面，煎一会再翻不容易粘锅破坏鱼身

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP3、煎至鱼身两面金黄色

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP4、倒入姜片料酒

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP5、倒入开水，下入豆腐块，加少量白胡椒粉

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP6、大火煮开，加点盐调味，奶白的鲜美浓汤就做好啦

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

STEP7、出锅加入葱花枸杞，暖暖的感觉

秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤

温馨提示：

本文收集了秋季最强补钙汤品奶白色鲫鱼豆腐汤的素菜家常菜，豆腐的做法，豆腐的家常做法，鱼豆腐的做法，鱼豆腐的家常做法，鲫鱼的做法，鲫鱼的家常做法，鲫鱼豆腐汤的做法，鲫鱼豆腐汤的家常做法，豆腐汤的做法，豆腐汤的家常做法，鱼豆腐汤的做法，鱼豆腐汤的家常做法，鲫鱼豆腐的做法，鲫鱼豆腐的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

芒果冰激凌

甜品做法材配方：泥200250克，最250克，因为需要过筛，牛：200克（百菲酪）淡油150180克，蛋黄：两个细砂糖：80100克柠檬汁：30克：滴盐点（大约1克）步骤1蛋黄细砂糖（50克）牛，热不停直到里体受热，开始沸腾趋势，，不能煮过头定要，步骤2淡油，然滴及点点盐（可淡油腻味），步骤3大约250克柠檬汁（30克）细砂糖泥，多（过筛掉些纤维杂物）淇淋才细腻爽滑，步骤4牛，泥，用蛋器（大约5分钟），激凌进，步骤5淇淋到开始结取来用电动蛋器片刻再，大约（复4次以上更佳）减少变渣，每次间46分钟，再淇淋硬鲫鱼富动、维生素D和钙，和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。鲫鱼的肉软而细嫩，口味鲜美，较禽、畜肉更容易消化吸收现在是滋补的好季节，鱼汤全家老少皆宜，奶色的鲫鱼汤更是鲜美满口丝滑啊

花环泡芙---圣诞节应景

它叫做车轮泡芙，又叫布雷斯特。是一名甜品师为了纪念某次自行车比赛（从巴黎到布雷斯特）而创造出的甜品，圆形的造型如自行车轮胎。所以叫车轮泡芙。但是今日这样的装饰，我更愿意叫它花环泡芙。为圣诞节添一抹美好泡芙皮和香缇奶油都是用了小岛的方子，味道棒棒哒鲫鱼富动、维生素D和钙，和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。鲫鱼的肉软而细嫩，口味鲜美，较禽、畜肉更容易消化吸收现在是滋补的好季节，鱼汤全家老少皆宜，奶色的鲫鱼汤更是鲜美满口丝滑啊