素菜家常菜 椒盐花生米--三分钟搞定的下酒菜的做法, 椒盐花生米--三分钟搞定的下酒菜的家常做法
STEP1、一个干净无水的盘子,防一勺油。
STEP2、放入花生米铺满盘子底即可。搅拌一下,使花生米表面都裹上油。然后放入微波炉,中高火叮一分钟。
STEP3、拿出后,均匀的撒上半勺盐。搅拌一下。然后放入微波炉,中高火再叮一分钟。
STEP4、再取出,均匀的撒上一些椒盐,搅拌一下,中高火再叮一分钟。
STEP5、取出,搅拌。将花生米换个无油无水的盘子(因为放微波炉叮的盘子底下会有油和盐的沉积,不好看,不高兴换的也可以不换。然后上面均匀的撒上一些椒盐。完成。是不是超赞又简单?
脂肪18.6净碳水3蛋白质7.9脂肪:净碳水蛋白质1.7:1刚叮好的花生米吃口会是软的。这并不是失败了。放凉了吃才是对的,又香又脆。根据个人口味,也可以做成海苔味的,或者放砂糖,变成糖花生。
气炸锅刚入初试手,没想到效果惊艳到不行了……气炸锅:九阳KL-J63A(白)刚叮好的花生米吃口会是软的。这并不是失败了。放凉了吃才是对的,又香又脆。根据个人口味,也可以做成海苔味的,或者放砂糖,变成糖花生。