素菜家常菜 鳜鱼煨豆腐的做法, 鳜鱼煨豆腐的家常做法
STEP1、鳜鱼最好是让卖鱼的处理好,刮鳞,去腮和内脏,要特别注意鱼背鳍,很扎手。
STEP2、水烧开,焯一下鱼,去粘液。
STEP3、平底锅放猪油,中火把鱼两面煎黄,加入老姜,蒜,切段的青椒。
STEP4、姜蒜出香味以后,加开水,适量盐,白胡椒粉,炖煮一会,然后加入切成小块的嫩豆腐。
STEP5、豆腐入味后,加少量鸡精,香菜起锅。
时间还是要根据自家烤箱来定的。野生小鳜鱼,嫰豆腐
胡萝卜汁揉的面,颜色很好看,也更有营养,像我一样不爱吃胡萝卜的小可爱可以试试此配方可以做7和胡萝卜馒头和6个荷叶饼野生小鳜鱼,嫰豆腐