STEP1、毛豆剥好洗净沥干,茭白切丝
STEP2、小半锅水烧开,撒小半勺盐,入茭白丝,开盖焯烫1分钟捞起沥干备用
STEP3、热锅热油,入毛豆,即转小火,不停翻炒至毛豆表皮微微起皱,撒一点点盐,翻炒均匀
STEP4、入茭白,1勺生抽,1小勺糖,大火翻炒均匀,淋丢丢开水(润个锅而已,依个人口味入少许盐,中小火翻炒片刻即可
STEP5、同上,毛豆煸后加入茭白,煸炒过的肉丝,生抽,糖,大火翻炒均匀,淋丢丢开水,入适量盐翻炒片刻即可
STEP6、这是上周做的随手一拍,示意一下下
去沃尔玛买的惠宜高筋面粉,蛋白质含量才11.9%,达不到做烤面包的标准,一般来说,比较上乘的高筋面粉蛋白质含量为13.5%以上,普通高筋面粉蛋白质含量约12.513.5%,中筋面粉蛋白质含量为9.512.0%,那么这款11.9%的面粉做烤面包吐司会是怎么样的呢,进入配方测试一下,如果低于我这个蛋白质含量的面粉,建议不要测试,这个测试适合夏天,冬天就不是这样操作了,面团每次放冰箱,无论冷藏冷冻,都必须把容器口用保鲜膜或者盖子什么的密封起来,不然面团会变硬长壳茭白建议先焯水,可有效去草酸,利于消化,且口感更佳!
有小宝宝的家庭,在冬季就要格外注意些。小宝宝的脾胃吸收能力比较弱,很容易就会积食,不及时消积导滞,孩子就会“上火,所以建议多给宝宝食用点白萝卜,可以提高宝宝的免疫力,而且对肠胃积食和消化不良都有很好的作用。但是给宝宝吃萝卜,他总是抗拒,不喜欢萝卜的味道。所以,在这个这个山药萝卜糕里面,我添加了健脾养胃的山药和米香十足的粘米粉,这两种食材非常适合小宝宝和老人、以及体虚的人群食用。粘米粉的米香和山药的绵软香甜,把萝卜那股刺鼻的味道全部消化掉了。茭白建议先焯水,可有效去草酸,利于消化,且口感更佳!