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茭白毛豆的做法


茭白毛豆的做法


素菜家常菜 茭白毛豆的做法, 茭白毛豆的家常做法


茭白毛豆的小提示

毛豆不要煮!小火煸炒的毛豆香而好吃!茭白要焯水,这样更健康!

茭白毛豆的配料

  • 茭白 (4-5根)
  • 毛豆 (随意)
  • 盐 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 生抽 (1勺)

茭白毛豆的步骤

STEP1、毛豆剥好洗净沥干,茭白切丝

茭白毛豆

STEP2、小半锅水烧开,撒小半勺盐,入茭白丝,开盖焯烫1分钟捞起沥干备用

茭白毛豆

STEP3、热锅热油,入毛豆,即转小火,不停翻炒至毛豆表皮微微起皱,撒一点点盐,翻炒均匀

茭白毛豆

STEP4、入茭白,1勺生抽,1小勺糖,大火翻炒均匀,淋丢丢开水(润个锅而已,依个人口味入少许盐,中小火翻炒片刻即可

茭白毛豆

STEP5、同上,毛豆煸后加入茭白,煸炒过的肉丝,生抽,糖,大火翻炒均匀,淋丢丢开水,入适量盐翻炒片刻即可

茭白毛豆

STEP6、这是上周做的随手一拍,示意一下下

茭白毛豆


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