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快手一人食鸡块土豆秋葵饭的做法


快手一人食鸡块土豆秋葵饭的做法


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快手一人食鸡块土豆秋葵饭的配料

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 土豆 (1个)
  • 秋葵 (几根)
  • 洋葱 (半个)
  • 干辣椒 (几个)
  • 豆瓣酱 (一勺)

快手一人食鸡块土豆秋葵饭的步骤

STEP1、所有材料切块

快手一人食鸡块土豆秋葵饭

STEP2、家里剩的小玉米,我也切块放里面了

快手一人食鸡块土豆秋葵饭

STEP3、锅烧热倒油,依次放入干辣椒、洋葱,翻炒几下后再放入土豆和鸡块,我撒了些黑胡椒粉,再倒入生抽翻炒,最后倒入秋葵和小玉米,放一勺豆瓣酱炒熟以后即可关火

快手一人食鸡块土豆秋葵饭

STEP4、炒菜的同时用砂锅烧一人份的米饭,非常快(米要提前泡十分钟)

快手一人食鸡块土豆秋葵饭

STEP5美味的一人食搞定!

快手一人食鸡块土豆秋葵饭

STEP6、开动啦!

快手一人食鸡块土豆秋葵饭


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