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豆卜焖皖鱼腩的做法


豆卜焖皖鱼腩的做法


素菜家常菜 豆卜焖皖鱼腩的做法, 豆卜焖皖鱼腩的家常做法


豆卜焖皖鱼腩的配料

  • 鱼腩 (500克)
  • 豆卜 (250克)
  • 姜 (3片)
  • 酱油 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 盐 (适量)
  • 葱 (1根)
  • 椒粉 (适量)

豆卜焖皖鱼腩的步骤

STEP1、把鱼切块然后放一点盐腌15分钟,注意不要太咸,一点就好。

豆卜焖皖鱼腩

STEP2、把鱼用中火煎至两面金黄色,然后再放姜煎一煎,太早放会把姜煎的发黑发苦。

豆卜焖皖鱼腩

STEP3、倒入豆卜和调味料,加水大火焖煮,注意水要浸过豆卜,这样豆卜就能吸收汁水。豆卜用的是清远豆卜,个人觉得清远豆卜特好吃。一般下锅前用水清洗一下,这样就不会太油。

豆卜焖皖鱼腩

STEP4、上碟之前放点胡椒粉和葱花,鲜味十足的豆卜焖皖鱼腩就搞定了,简单吧

豆卜焖皖鱼腩


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