素菜家常菜 营养丰富---金玉满堂素焖饭的做法, 营养丰富---金玉满堂素焖饭的家常做法
STEP1、花生米小火炒香姬珍菇,豌豆洗净贝贝南瓜,彩椒洗净切块(彩椒后来改刀到1厘米小方块,口感更好)
STEP2、热锅下油,翻炒南瓜块半分钟左右
STEP3、关火,放入姬珍菇,豌豆粒
STEP4、铺上煮熟的米饭,淋上一小勺油,1/3碗凉水,盖上盖子,开最小火,焖25分钟左右,听到滋滋声就好了
STEP5、关火,加上适量盐,把彩椒,花生米倒入,利用锅和饭的余热翻炒半分钟,出锅,挤上几滴柠檬汁提味
只是从小吃习惯了,所以每到春夏季节,按耐不住手痒痒去地里挖野菜,摘槐花,回家一折腾,免费的饭菜就可以满足我的那颗爱吃的胃!晚上想吃个焖饭,各式菜搭配一起,简单又营养丰富,就有了这么个idea南瓜粉糯,彩椒清甜,豌豆粒清香,花生脆口,是不是很赞?
板栗,白砂糖,玉米油,水晚上想吃个焖饭,各式菜搭配一起,简单又营养丰富,就有了这么个idea南瓜粉糯,彩椒清甜,豌豆粒清香,花生脆口,是不是很赞?