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曼食慢语韩式辣白菜的做法


曼食慢语韩式辣白菜的做法


素菜家常菜 曼食慢语韩式辣白菜的做法, 曼食慢语韩式辣白菜的家常做法


曼食慢语韩式辣白菜的小提示

1.操作过程中手和器具都要干净无油2.腌白菜时用海盐味道比较好,大概需要3%的盐3.煮糯米糊时要小火,防止结块4.腌好的白菜要漂洗一次去掉表面的浮盐,尝一尝若是太咸可以多洗几次,白菜太咸会影响发酵5.腌料里的苹果可以换成梨,鱼露可以换成虾酱6.拌腌料时戴手套操作,不然辣椒刺激手部皮肤会很痛7.当小菜吃的话,在冰箱发酵5-7天是最好的。若要入菜,可以多放几天,放得越久酸味越重

曼食慢语韩式辣白菜的配料

  • 大白菜 (一棵约500g)
  • 盐 (一大勺约15g)
  • 韭菜 (2根)
  • 苹果 (小半个约40g)
  • 蒜头 (5瓣)
  • 姜 (拇指大的一小块)
  • 鱼露 (一大勺)
  • 糯米粉 (2大勺)
  • 韩式辣椒粉 (4大勺)
  • 糖 (一大勺)

曼食慢语韩式辣白菜的步骤

STEP1、将白菜稍微冲洗一下沥干,切2半,在叶片之间均匀地撒盐后揉搓一下,腌制6-8小时

STEP2、在小锅里放入150ml清水,加入2大勺糯米粉,开小火边加热边不停搅拌,至形成浓稠的糯米糊并鼓起大泡

STEP3、关火,拌入一大勺白糖至完全溶解,晾凉待用

STEP4、将姜去皮磨碎成姜泥,去皮的小半个苹果也磨成泥,蒜头压成蒜蓉,都放在一个大碗里

STEP5、再倒入已经晾凉的糯米糊,加入鱼露和韩式辣椒粉,搅拌均匀

STEP6、腌好的白菜用清水漂洗一次,彻底挤干水分,放在大盆里待用

STEP7、将韭菜洗净沥干后把根部拍一下,再切成手指长的长段,和之前的辣椒糯米糊拌匀

STEP8、把拌好的腌料抹在白菜上,每一片叶片都要掰开,把腌料仔细抹在菜帮上,菜叶部分带过即可

STEP9、两半颗白菜都彻底抹好腌料后把菜叶包起来,排放在保鲜盒里,盖上盖子但不要紧扣,室温下放置1-2天

STEP10、再转移到冰箱,继续低温发酵5-7天即可食用


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