 红豆薏米茶的做法

红豆薏米茶的做法

素菜家常菜红豆薏米茶的做法，红豆薏米茶的家常做法

红豆薏米茶的配料

赤小豆250 （克）
薏米250 （克）

红豆薏米茶的步骤

STEP1、不能用普通的红豆，要用赤小豆，就是一粒小小的，中间有条白杠杠的那种小红豆子。薏米和赤小豆分开炒熟我用的是某宝购买的密封袋装，所以拿出来直接就炒了，介意的宝宝们可以先洗一下，晾干之后在进行炒熟

红豆薏米茶

STEP2、差不多炒成这样的状态，薏米微微发黄表面有鼓泡赤小豆微微发黑很香

红豆薏米茶

STEP3、80-90左右的水冲泡喝，有微微的麦茶的香味

红豆薏米茶

STEP4、我胃不是很好，薏米味寒，所以感觉炒熟泡水喝会好一些，至于是不是祛湿这是个长期的过程留给时间考证吧

红豆薏米茶

温馨提示：

本文收集了红豆薏米茶的素菜家常菜，红豆的做法，红豆的家常做法，薏米的做法，薏米的家常做法，红豆薏米的做法，红豆薏米的家常做法，薏米茶的做法，薏米茶的家常做法，米茶的做法，米茶的家常做法，红豆薏米茶的做法，红豆薏米茶的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

黑巧克力香蕉玛芬

头天晚上给一家人做巧克力熔岩蛋糕作为甜点，看着一家人吃完了都意犹未尽，第二天早晨决定做黑巧克力香蕉玛芬。参阅了君之的香蕉巧克力玛芬配方，有所改动，取消了80克的红糖和15克的可可粉，用80克黑巧克力和30克糖代替，增加了20克低筋粉和一个鸡蛋，减了油的量。配方中的分量可以装10杯左右中号纸杯。烤箱中层180度烤20-25分钟。作为一家四口的早餐的主食是够的，再加一些水果和牛奶就可以作为一顿早餐。现在是换季，很多人头发、面部容易出油，整个人显得“油光满面”。搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。根本原因是体内湿气太重。湿气重的体质，到了夏天，如果狂喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。红豆薏米有很好的祛湿功效，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。

超简单牛油果拌面

一定要用熟透了的牛油果哦！！！不然像我今天这次做的，就啊一点也不好吃，太生了……呜呜呜然而我还是要出这个菜谱:D哼现在是换季，很多人头发、面部容易出油，整个人显得“油光满面”。搞不清楚原因，只是单纯使用去油洗护用品，并不能解决问题。根本原因是体内湿气太重。湿气重的体质，到了夏天，如果狂喝冷饮、久坐不动、一直待在空调房，都会让体内湿气更重。面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。红豆薏米有很好的祛湿功效，经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。