STEP1、刚买回来的食材
STEP2、红豆和薏米
STEP3、红豆我倒了600薏米倒了400,红豆和薏米比例是3:2
STEP4、我放了9升的水,把红豆薏米洗净倒下锅(电饭锅)
STEP5、煮了1个半小时,从9升水煮到6升水
STEP6、加糖盖上盖子再煮10分钟,让糖溶化
STEP7、十分钟后,老远就闻到香味了
STEP8、放冷就可以吃了,想吃冰的也可以放冰箱
pannacotta意式奶冻,我想把它做进塔模里,变出清新、幼滑和香脆的完美结合。下厨房上意式奶冻的方子很多,用的嘛,就是大量淡奶油和糖以及牛奶。既然塔皮已经拒绝了大量黄油和精细面粉,为什么不想个办法把奶冻也改良的更健康呢?本菜谱用了xiachufang/recipe/100630365/中的【椰蓉燕麦荞麦塔皮9英寸】的方子(粉类部分替换了10克可可粉),烤出4个12cm的小塔模,冷却后,倒入添加了吉利丁、抹茶和酸奶的椰奶混合物,继续冷藏两小时以上,哇啦,抹茶椰奶冻可可塔就红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
如果说听着又唬人,吃着又好吃,做法又简单的硬菜,那这道鲍鱼焖鸡一定是最适合的了。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。