 鹰嘴豆杂粮果羹的做法

鹰嘴豆杂粮果羹的做法

素菜家常菜鹰嘴豆杂粮果羹的做法，鹰嘴豆杂粮果羹的家常做法

鹰嘴豆杂粮果羹的小提示

（一人食或者小朋友早餐都挺不错）也可以放草莓粒或者香蕉剩下的杂粮饭可以装小袋以后放冷冻，早上拿出来可以不用解冻直接加开水用料理机打碎食用

鹰嘴豆杂粮果羹的配料

鹰嘴豆（100克）
藜麦（100克）
红糙米（50克）
白糙米（50克）
紫糯米（50克）
高粱米（50克）
小米（50克）
亚麻籽（100克）
生燕麦（50克）
水（适量）
苹果（1个）

鹰嘴豆杂粮果羹的步骤

STEP1、把上面所有的原料洗净，加水冷藏泡一晚上，早上把所有原料连水一起倒进电饭锅里面开始精煮，水比平时煮饭的水略少一点。

鹰嘴豆杂粮果羹

STEP2、煮好以后取一些出来加苹果丁.开水，一起放料理机里面打碎就了

鹰嘴豆杂粮果羹

温馨提示：

本文收集了鹰嘴豆杂粮果羹的素菜家常菜，鹰嘴豆的做法，鹰嘴豆的家常做法，杂粮的做法，杂粮的家常做法，鹰嘴的做法，鹰嘴的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 素菜家常菜

鲑鱼饭团

介绍一款俵形鲑鱼饭团，俵形饭团呢，是做成圆柱体，然后再卷上海苔，饭团内部可以放入鱼肉、鱼子，自己喜欢吃的，都可以放入。（一人食或者小朋友早餐都挺不错）也可以放草莓粒或者香蕉剩下的杂粮饭可以装小袋以后放冷冻，早上拿出来可以不用解冻直接加开水用料理机打碎食用

红烧蜜汁鸡翅

1.姜片不要怕多，去腥，不会有太大姜味2.老抽不要太多，上色就好，会咸3.没有蜂蜜，白糖凑合，最好是蜂蜜，甜度按自己喜好4.八角香叶最好不要少，最后的味道会出乎意料（一人食或者小朋友早餐都挺不错）也可以放草莓粒或者香蕉剩下的杂粮饭可以装小袋以后放冷冻，早上拿出来可以不用解冻直接加开水用料理机打碎食用