素菜家常菜 酸辣土豆丝的做法, 酸辣土豆丝的家常做法
STEP1、用刨子把土豆去皮
STEP2、然后切丝
STEP3、土豆丝切好,过冷水去淀粉,换几次水,这样炒出的菜口感脆
STEP4、热油锅,油温热时,把花椒粒放进去
STEP5、炸十几秒出香味后把花椒捞出不要
STEP6、再把干辣椒,葱段,姜丝放入爆出香味
STEP7、倒入沥过水分的土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和白醋,炒熟即可,简简单单的,口味很不错的酸辣土豆丝就可以上桌了
铁板黑椒牛肉粒听上去就像在饭店吃的菜在家操作似乎难度很大方子里会详细讲解黑椒汁的做法有了秘制黑椒汁再选一块完美的牛肉美味近在眼前专家认为,每周吃56个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
转自B站@奶牛小厨专家认为,每周吃56个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。