 生酮-苦瓜黄豆排骨汤的做法

生酮-苦瓜黄豆排骨汤的做法

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生酮-苦瓜黄豆排骨汤的小提示

1.焯过水的排骨，一定要用热水加下去煲才好吃。2.黄豆要提前泡好，熬出来才软烂入味。3.不爱吃苦别担心，你会发现这道汤一点也不苦。

生酮-苦瓜黄豆排骨汤的配料

苦瓜（1根）
黄豆（适量）
排骨（适量）

生酮-苦瓜黄豆排骨汤的步骤

STEP1、黄豆提前浸泡20分钟。苦瓜洗净，用勺子刮除内壁的籽和膜，把白色的内膜刮得越干净越好，就不会太苦。

生酮-苦瓜黄豆排骨汤

STEP2、排骨焯水，苦瓜切块。（不用太小）

生酮-苦瓜黄豆排骨汤

STEP3、黄豆、苦瓜、排骨统统丢进锅内，加入热水，煲汤模式开启。（或中火40分钟左右）

生酮-苦瓜黄豆排骨汤

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