 低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗的做法

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗的做法

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低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗的配料

绿豆（50g）
牛油果（一个）
牛奶（适量）

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗的步骤

STEP1、准备材料。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

STEP2、绿豆加清水放入电饭锅中炖煮一个小时，直至豆子变软烂。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

STEP3、牛油果去皮去核，切成小块。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

STEP4、绿豆和牛油果放入料理机中，根据情况加入适量牛奶。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

STEP5、一起打成泥。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

STEP6、装入棒冰模具中。

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STEP7、放入冰箱冷冻过夜。

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STEP8、取出食用。

低脂牛油果绿豆棒冰不来一根吗

温馨提示：

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