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冬瓜绿豆薏仁汤的做法


冬瓜绿豆薏仁汤的做法


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冬瓜绿豆薏仁汤的小提示

记得连皮煲

冬瓜绿豆薏仁汤的配料

冬瓜绿豆薏仁汤的步骤

STEP1、先把绿豆,薏仁,扁豆,灯心草洗好,再用水浸泡1-2小时我这个灯心草全是芯,1包就1克,其他的材料大概就用手握一拳

冬瓜绿豆薏仁汤

STEP2、老爸从农场拿来的小冬瓜

冬瓜绿豆薏仁汤

STEP3、连皮切洗干净备用因为宝宝不喜欢吃皮的部分,所以有一半连皮,一半不连皮但是所有的皮都一起煲

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STEP4、把带骨头的肉洗干净,然后飞水依然用我的懒办法,煲一壶滚开水,直接倒下去用来劈腥味

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STEP5、把所有材料放煲里,大概半锅的材料,差不多8成锅的水大火煮10-15分钟,滚了就换小火,再煮1-1.5小时就可以了

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STEP6、汤奶白奶白的,放些盐就可以了

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