素菜家常菜 节瓜眉豆煲章鱼汤的做法, 节瓜眉豆煲章鱼汤的家常做法
STEP1、节瓜用小刀刮掉外皮。
STEP2、每个瓜切成几个小节,尽量大块,不然等下煲着煲着都碎了。
STEP3、蚝豉/淡菜有沙,清水冲洗一下,备用;章鱼洗一下,切成小片(或者撕成小片,备用。
STEP4、猪肉/猪骨冷水下锅,放姜,焯熟,捞出备用。(焯肉的姜片扔掉,等下煲汤再放几片新的姜)
STEP5、汤锅里面放入全部汤料,加足量水,大火烧开转小火,煲2小时。
STEP6、煲好之后加盐调味,出锅。
妈妈买了四斤茴香我一直以为茴香就是做香料的那个茴香没想到茴香长得这么春天我最爱的广式家常老火汤之一。【小贴士】1)没有蚝豉或淡菜可不放;2)猪骨换成咸猪骨煲味道更佳,但是汤就不用另外发盐了。
羊肉:鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。并具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。我最爱的广式家常老火汤之一。【小贴士】1)没有蚝豉或淡菜可不放;2)猪骨换成咸猪骨煲味道更佳,但是汤就不用另外发盐了。