素菜家常菜 粥日食丨小米绿豆粥的做法, 粥日食丨小米绿豆粥的家常做法
STEP1、准备绿豆、沁州黄小米1:1
STEP2、绿豆和小米洗净备用
STEP3、水没过绿豆
STEP4、把洗干净的绿豆放入冰箱中冷冻结冰,等到想煮绿豆的时候就可以拿出来煮,把水烧开后将绿豆放入锅中熬煮,只需要5分钟左右绿豆就能煮开花,然后再慢慢熬出十几分钟,绿豆就会煮的很软烂,这时的口感会非常好哦
STEP5、水烧开后下入沁州黄小米
STEP6、再次水开,转中火熬煮15分钟左右
STEP7、放入提前冷冻好的冰块,继续熬煮15-20分钟
STEP8、可以出锅喽
虾,大米,盐,瑶柱,姜丝,小葱花夏至是第10个节气,俗话说“不过夏至不热”随后伴随的是炎热的天气,夏至是阳气最旺的时节,要多注意饮食和休息。小米绿豆粥不仅仅是好喝
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