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养颜美白木瓜牛奶桃胶的做法

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养颜美白木瓜牛奶桃胶的小提示

1、怀孕的人不能吃桃胶，因为桃胶一般都是药物主治产后病的，所以怀孕的人对小孩不好2、不建议每天桃胶，一般隔三到五天一次就可以，另外女生例假、孕妇都不可以食用

养颜美白木瓜牛奶桃胶的配料

桃胶（适量）
牛奶（300克）
木瓜（1个）
冰糖（6粒）

养颜美白木瓜牛奶桃胶的步骤

STEP1、把木瓜肉全部刮出来，加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖

养颜美白木瓜牛奶桃胶

STEP2、桃胶泡发12小时以上直到变软

养颜美白木瓜牛奶桃胶

STEP3、备好牛奶

养颜美白木瓜牛奶桃胶

STEP4、桃胶放入炖盅，加入没有桃胶的水，水量不要太，炖30分钟左右放入冰糖和牛奶，炖10-15分钟即可

养颜美白木瓜牛奶桃胶

STEP5、把全部整好的放入木瓜盅里面，剩下的放入碗中可以食用

养颜美白木瓜牛奶桃胶

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