STEP1、红豆薏米煮水喝,剩下煮烂的红豆和薏米来用。
STEP2、红豆薏米煮烂,压碎,放蜂蜜。
STEP3、红豆薏米加入牛奶。
STEP4、搅均匀。
STEP5、倒入冰棍模具中。
STEP6、刚好盖子。
STEP7、冷藏半天脱模即可食用。
同学的妈妈传来的手艺,自制萝卜干自己做的简单好吃又放心。好啦,做起来吧。这款冰块是因为我常喝红豆薏米水,剩余材料不想浪费而做,也很好吃,可根据个人口味增减材料
周末是用来给自己补充能量的。比如用番茄、椰浆一起烹饪出鲜美青口。而且青口物美价廉,易于烹饪,是精益蛋白质的理想来源。这款冰块是因为我常喝红豆薏米水,剩余材料不想浪费而做,也很好吃,可根据个人口味增减材料