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鹰嘴豆焖饭宝宝辅食天天学的做法


鹰嘴豆焖饭宝宝辅食天天学的做法


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鹰嘴豆焖饭宝宝辅食天天学的小提示

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鹰嘴豆焖饭宝宝辅食天天学的配料

  • 熟米饭 (1碗)
  • 熟鹰嘴豆 (10g(提前一夜泡发后焖煮煮熟))
  • 胡萝卜碎 (20g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 食用油 (适量)
  • 虾皮粉 (适量)

鹰嘴豆焖饭宝宝辅食天天学的步骤

STEP1鸡蛋倒入一点虾皮粉

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STEP2、搅拌均匀

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STEP3、鹰嘴豆,剥去外皮

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STEP4、倒油热锅,倒入胡萝卜碎翻炒

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STEP5、倒入鹰嘴豆翻炒

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STEP6、倒入熟米饭翻炒

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STEP7、倒入一点热水,焖煮一下

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STEP8、打圈倒入蛋液

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STEP9、翻炒炒熟即可

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STEP10、好香啊!

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STEP11豆子粉粉绵绵的很好吃

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