羊肉最是温补,秋冬季节吃一些羊肉,又不是太燥,却能给身体暖暖的感觉,最好不过了这几天广东这边的天气真的令人烦透了,闷热,闷热,闷热,没有汤水真的吃不下饭。柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼,它有健脾胃、益阴血之功效。而冬瓜则是有名的消暑热之瓜蔬,有利尿作用。花生能滋补肺部,有止咳,化痰的功效,对慢性咳嗽及百日咳更有效,常吃花生,可以养颜,我自己就特别喜欢吃煲的软软的花生。这几样加起来煲出的汤水味道真的很"野味",大家不妨试试。
土豆,香菜,葱,鱼腥草,小米椒,辣椒面或者油辣子,醋,海鲜酱油,花椒粉,胡椒粉,孜然这几天广东这边的天气真的令人烦透了,闷热,闷热,闷热,没有汤水真的吃不下饭。柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼,它有健脾胃、益阴血之功效。而冬瓜则是有名的消暑热之瓜蔬,有利尿作用。花生能滋补肺部,有止咳,化痰的功效,对慢性咳嗽及百日咳更有效,常吃花生,可以养颜,我自己就特别喜欢吃煲的软软的花生。这几样加起来煲出的汤水味道真的很"野味",大家不妨试试。