发芽鹰嘴豆的做法
发芽鹰嘴豆的做法
发芽鹰嘴豆的配料
- 鹰嘴豆 （一把）
- 水 （适量）
发芽鹰嘴豆的步骤
STEP1、找一个带盖，有口的饮料瓶。
STEP2、将豆子清洗后放在瓶子里泡一晚。第二天早上将豆子冲洗干净。
STEP3、将瓶子倒置，使瓶内水份可以轻易流出来，一天冲洗2次水。瓶子放到阴凉的地方就好，不用避光，但也不要晒太阳。
STEP4、第三天早上，鹰嘴豆出芽率基本达到90%啦。
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