STEP1、准备食材和一个电饭锅
STEP2、赤豆(红豆)加水浸泡过夜起码12小时
STEP3、第二天倒掉泡过夜的红豆水,赤豆(红豆)用清水冲洗干净。
STEP4、洗好的赤豆(红豆)入电饭煲中加水,放黄冰糖,水加到高出红豆1寸左右的量
STEP5、按“煲汤健”焖煮(大概1小时左右),到时间后仍旧让它在电饭煲中保温焖煮2小时。
STEP6、2小时保温焖煮后再按电饭煲的“蒸煮”功能,这个时间差不多是45分钟左右,其实这个功能就是把先前焖煮膨胀的赤豆(红豆)收汁。
STEP7、盛出烧煮好的赤(红)豆,等微凉后放入糖桂花用勺子淋上少许蜂蜜,搅拌均匀后放入玻璃保湿盒,冰箱冷藏或冷冻放置!
STEP8、用这个方法做蜜红豆方便而且容易操作,做出来的蜜红豆有一点点嚼劲有一点点硬还有一点点沙,是最适合做蜜豆面包和蜜豆馒头了!喜欢你就试试看吧!
⁽⁾近几日意大利超市的西蓝花在打折,吃得比较勤。所以有了以下简单上手营养美味的减脂餐。另附这道菜谱的热量值。蜜红豆的用处很多:可以用作面包馅,可以放在奶茶里,酸奶里,可以做馒头馅,可以做红豆蛋糕卷,也可以当零食点心吃……所以可以说红豆是万能百搭的馅料!家里应该可以常备。这里我分享一个方便容易好做的蜜红豆方法,喜欢的亲可试试!电饭锅煮【桂花蜜红豆】
来源于《文怡心厨房》的博客!大爱文怡!有好多好多的美食!蜜红豆的用处很多:可以用作面包馅,可以放在奶茶里,酸奶里,可以做馒头馅,可以做红豆蛋糕卷,也可以当零食点心吃……所以可以说红豆是万能百搭的馅料!家里应该可以常备。这里我分享一个方便容易好做的蜜红豆方法,喜欢的亲可试试!电饭锅煮【桂花蜜红豆】