素菜家常菜 红豆薏米糖水的做法, 红豆薏米糖水的家常做法
STEP1、红豆和薏米提前浸泡,我是浸泡隔夜,第二天煮
STEP2、大火煮开转小火煮2个小时
STEP3、煮至红豆开花
STEP4、加入红糖搅匀关火
STEP5、热吃,冷吃,当早餐,当下午茶都很不错哦
想喝豆浆,忙时就会忘记泡豆~这时用速冻的毛豆仁做豆浆,真是省心省力~而且毛豆仁清香又浓郁的味道,可人的豆绿色泽,是那么惹人爱~毛豆的营养和黄豆是一样好的~只不过是穿了马夹的黄豆而已~~毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效~这道糖水简单易做,而且祛湿,利尿,消水肿,红糖补血,不管什么季节都很适合煲来喝哦
夏天吃火锅?太热!吃炒菜?太麻烦!吃烤肉?太耗时间!冰淇淋?太容易化掉!那么,就让我们用一份冰爽开胃的凉面,来对抗外面热死人不偿命的太阳公公吧!这道糖水简单易做,而且祛湿,利尿,消水肿,红糖补血,不管什么季节都很适合煲来喝哦