我家的汤基本上都是用大骨汤熬煮的,这样除了汤里会富含营养和钙质外,汤本身也会异常鲜美,几乎可以不用鸡精。 大骨汤可以每次熬上一大锅,然后按每次的食用的汤量分别把它们放在冰箱里冷冻或者冷藏起来。这样其实很方便咧。家里有过年年初一吃素的习惯,广东人无汤不成宴,又要吃素又要喝鲜甜的汤,就有了这道栗子杂豆素汤。这道汤还有祛湿的功效,薏仁、赤小豆、红腰豆都有祛湿利水的功效,特别适合三四月雨水季喝。
需要硬件设备:空气炸锅或者烤箱,什么烤箱都可,我临时用的恒温简易版都好成功的。微波炉一定不行,惨痛的失败!家里有过年年初一吃素的习惯,广东人无汤不成宴,又要吃素又要喝鲜甜的汤,就有了这道栗子杂豆素汤。这道汤还有祛湿的功效,薏仁、赤小豆、红腰豆都有祛湿利水的功效,特别适合三四月雨水季喝。