素菜家常菜 高蛋白红薯鹰嘴豆泥的做法， 高蛋白红薯鹰嘴豆泥的家常做法
STEP1、（1）食材1中的所有材料混合，稍加按摩后放入垫了油纸的烤盘内，入烤箱烘烤，参考时间180度30分钟。（2）把步骤1中烘烤好的红薯和大蒜加上其他所有材料放入料理机内打匀即可。
乡下家里，是一下很多菜吃不完的那种，于是我就香各种方法来消耗它们这不，最近家里山上的鞭笋很多，没有做过这口味的包子，试试看做出来好香，鲜甜香，好吃！高饱腹、高蛋白红薯鹰嘴豆泥送给你希望能给你带去一丝温暖
冷了后吃风味更佳。在英国时最喜欢吃somefield里卖的小蛋糕，买了烤箱后一直想做又不确定方子，吃到这个，觉得基本上就是啦！！放冷以后奶香味更浓，不会过分紧实也不会过于松软，非常喜欢。高饱腹、高蛋白红薯鹰嘴豆泥送给你希望能给你带去一丝温暖