素菜家常菜 养胃颜品·南瓜小米羹的做法, 养胃颜品·南瓜小米羹的家常做法
STEP1、南瓜洗净去皮去瓤。
STEP2、南瓜切丁,小米洗干净。
STEP3、把南瓜和小米倒入破壁机,加水和冰糖,按“养生糊”键,按,等待30分钟就可以喝啦
STEP4、一碗高颜值的南瓜小米羹就好啦
STEP5、搭配面包,让你的早餐即美味又营养
清蒸鸦片鱼的家常菜做法:(1):清蒸鸦片鱼头想要快速又营养的早餐,那么这个南瓜小米羹是不错的选择!小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。
老豆腐,橄榄油,辣肉酱想要快速又营养的早餐,那么这个南瓜小米羹是不错的选择!小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。