STEP1、准备食材:四色小米30克、绿豆15克、苹果半个、山楂小方适量。
STEP2、将四色小米用清水浸泡淘洗一下。
STEP3、将绿豆沥干水分,加入冷水中。
STEP4、将小米也沥干后加入锅中。
STEP5、将水煮开,转成小火,继续熬煮40分钟以上,直到绿豆煮开花,米粥煮熟透。
STEP6、瞧!慢慢炖煮后,小米粥会飘出米油来哟
STEP7、将山楂小方切碎。
STEP8、苹果切成小块。
STEP9、等到粥煮好后加入锅中。
STEP10、再煮1分钟即可出锅。
STEP11、别急,小宝宝因为食道比较细小,所以吃这碗粥的时候最好多加一步,把粥放入搅拌机中,打成细腻的泥糊。
STEP12、瞧!这样细腻的绿豆糊宝宝更容易接受。
意面在咖喱中煮过后吸饱了咖喱香,劲道又有味,一口接一口根本停不下来作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
朋友来家里做过一次这个鸡翅,孩子特别喜欢,我就跟你朋友学来做,为了能让娃多吃点饭,没什么是一个娘亲学不会的作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。