素菜家常菜 孜然墨西哥鹰嘴豆的做法, 孜然墨西哥鹰嘴豆的家常做法
STEP1、豆子昨晚泡一夜,今早盐水煮5分钟放凉。坐一锅水,水开烫番茄去皮,捞出后烫红菠菜
STEP2、煸炒洋葱,洋葱变色把去皮番茄一起下去炒,撒孜然粉,炒透后添一碗水,煮开用料理机打成浆
STEP3、倒回锅里放一半的鹰嘴豆和一块黄 油海盐味淋煮2分钟关火。
STEP4、盛盘,放入菠菜,撒芝士粉,再做个水铺蛋放最上面,把剩下的那一半鹰嘴豆倒入盘子围个边,撒一点黑胡椒碎。搞定!
黄油饼的家常菜大全:(1):黄油饼干鸡蛋,黄油,面粉鹰嘴豆的好处我就不说[傲慢]这道菜10分钟就好[偷笑]欧包沾满酸溜溜的汤汁,开胃!
秋季睡眠质量不佳,精神疲乏,有一个原因就是夏季消耗过多的精力,使人体的免疫力下降。因此,提高免疫力,也是改善睡眠的好方法。汤种的山药,猪骨在此方面都有很好的效果。配方来自《美食堂》鹰嘴豆的好处我就不说[傲慢]这道菜10分钟就好[偷笑]欧包沾满酸溜溜的汤汁,开胃!