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牛油果鹰嘴豆泥的做法


牛油果鹰嘴豆泥的做法


素菜家常菜 牛油果鹰嘴豆泥的做法, 牛油果鹰嘴豆泥的家常做法


牛油果鹰嘴豆泥的小提示

可以装进密封罐子里面,放3-5天。和面包蔬菜都百搭!

牛油果鹰嘴豆泥的配料

  • 鹰嘴豆罐头 (1个)
  • 牛油果 (一个半)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 盐和黑胡椒 (少许)

牛油果鹰嘴豆泥的步骤

STEP1、鹰嘴豆沥干水分,牛油果取出果肉,一起搅拌成泥状

STEP2、加入压碎的大蒜泥,喜欢蒜味重的多加两瓣。

STEP3、根据口味加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀即可。


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