素菜家常菜 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法, 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的家常做法
STEP1、将雪耳用滚水泡开洗净,木瓜去皮切块,莲子去心(超市买的莲子有些连心没去掉的,所以要一个个检查清楚,免得吃的时候中招)
STEP2、将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖(不能放太多,因为红枣以及木瓜都含有糖分)放入电饭煲,按下“煮粥、煲汤”键。
STEP3、两个钟后即可开吃啦!~要求雪耳口感绵软一些的童鞋可以煲久一些,或者保温久一些再食用哦!
【红豆小圆子】红豆比较难煮,需要提前将红豆浸泡几个小时,所以红豆汤需要提前煮好备着,加一小块陈皮同煮就更赞了。滋润养颜又丰胸哦!~
简约轻食——『空气炸锅』烤南瓜现代人的快节奏生活,周末窝在家里烤上一盘南瓜,最美不过。滋润养颜又丰胸哦!~