素菜家常菜 眉豆花生煲鱼汤的做法, 眉豆花生煲鱼汤的家常做法
STEP1、将所有材料先提前泡,包括海带也是
STEP2、鱼买回来洗干净,下锅煎至鱼身边金黄
STEP3、最后将所有材料放进锅里面,大火烧开转文火煲大概1.5小时就OK了,然后调味
鸡蛋皆因南方这边,是缺碘性单纯性甲状腺肿这款汤尤其适合南方这边“春鳊秋鲤夏三黎”,鳊鱼鲤鱼三黎鱼,在这三个季节里,都是最肥美的时候,营养最足味道最好。冬季可以选用鲫鱼。我在市场都没买到鳊鱼鲫鱼最后都是买鲫鱼味道一样好但是要注意,陈皮不宜过多会带苦涩不怕的可以忽视了
比三文鱼好吃的三文鱼骨,好吃不贵皆因南方这边,是缺碘性单纯性甲状腺肿这款汤尤其适合南方这边“春鳊秋鲤夏三黎”,鳊鱼鲤鱼三黎鱼,在这三个季节里,都是最肥美的时候,营养最足味道最好。冬季可以选用鲫鱼。我在市场都没买到鳊鱼鲫鱼最后都是买鲫鱼味道一样好但是要注意,陈皮不宜过多会带苦涩不怕的可以忽视了