素菜家常菜 番茄酱瓜子仁玉米粒的做法， 番茄酱瓜子仁玉米粒的家常做法
STEP1、熟玉米粒，可以超市购买，化开待用。
STEP2、锅内放入少量油，倒入瓜子仁，然后小火翻炒直至变色，盛出待用。
STEP3、锅内放少量油，倒入玉米粒翻炒，加入适量番茄酱，加少许糖、盐，加入一小碗水。（番茄酱与糖的比例依个人爱好添加适量即可）
STEP4、大火收汁，出锅！
秋风起天气开始逐渐变得清冷而干燥，在餐桌上多下些功夫咯！我的饮食滋补秘诀其实很多妈妈都知道那就是多做炖菜和汤品自己动手做的，少油，酸甜口，特别适合喜爱甜食的人···
在小宝宝咀嚼吞咽能力还不能很好消化大米等大颗粒食材，但已经可以接受稀粥、碎面条等小颗粒，并且较为软嫩颗粒食物时，可以尝试给宝宝适当添加‘软饭’作为过渡期食物。软饭，荤素搭配，并且软硬适度，对于1岁左右还没有添加调味品小宝宝而言，也能够给宝宝提供更多机会品尝不同然食材味哦。自己动手做的，少油，酸甜口，特别适合喜爱甜食的人···