素菜家常菜 蒜香荷兰豆的做法, 蒜香荷兰豆的家常做法
STEP1、荷兰豆洗净去掉两头,入沸水焯烫1分钟,捞出沥干水分。
STEP2、炒锅放油,爆香大量蒜片。
STEP3、加入猪肉薄片,倒入料酒和生抽翻炒至肉片稍微变色。
STEP4、倒入荷兰豆,加盐和少许白糖。翻炒均匀即可出锅。
主打健康无糖制作这是5人份的材料。荷兰豆,猪肉片,大蒜,盐,生抽,料酒,绵白糖
一直在探索112的果蔬汁配方除了搭配酸奶牛奶,纯果蔬汁中目前只有苹果柠檬汁最让我惊艳一杯约100大卡返校之前我还会推出很多减脂餐菜谱,喜欢的话就关注一下我吧!大不了等我返校断更了以后再取关!荷兰豆,猪肉片,大蒜,盐,生抽,料酒,绵白糖