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养生黑米红豆粥的做法


养生黑米红豆粥的做法


素菜家常菜 养生黑米红豆粥的做法, 养生黑米红豆粥的家常做法


养生黑米红豆粥的小提示

黑米红豆粥营养非常丰富,不仅美容养颜还能补血,对于女性来说是不可多得的美丽秘方。

养生黑米红豆粥的配料

  • 黑米 (半碗)
  • 红豆 (小半碗)
  • 红枣 (十个)
  • 红糖 (一块)

养生黑米红豆粥的步骤

STEP1、准备材料

养生黑米红豆粥

STEP2、清洗干净

养生黑米红豆粥

STEP3、用水浸泡三小时左右

养生黑米红豆粥

STEP4、大火煮三十分钟,小火熬至二十分钟放入一块红糖搅拌均匀。

养生黑米红豆粥

STEP5、盛出享用。

养生黑米红豆粥


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