这个酸菜鱼的方子是我一位网聊了5年的美女分享的,方法特别简单,配料不多,而且还特别好吃海参是甜咸的,富含蛋白质、胶原蛋白、生等,但却是低脂肪、低胆固醇的食物,是非常健康的食物。海参能提高记忆力、延缓衰老,还可以强身健体、益精髓。小米含有丰富的碳水化合物、氨基酸、生等。它不仅能帮助人体吸收消化,还能滋血液大脑,调节睡眠等功效。虽然海参小米粥的价值很高,但不宜吃得太。正常年人,通常建议海参每天吃一个比较合适。身体虚弱的病人,建议每天吃大约4个海参,在正常食用海参小米粥后,方可达到预期的效果。
上图是白酱猪排通心粉。原本打算用猪排做个主菜的,但家里有个爱吃白酱、通心粉、蘑菇的娃,就将腌好的猪排双面煎一下铺在了面上。这一份属纯正私人定制所以菜谱是猪排噢!(以下是8块猪排份)海参是甜咸的,富含蛋白质、胶原蛋白、生等,但却是低脂肪、低胆固醇的食物,是非常健康的食物。海参能提高记忆力、延缓衰老,还可以强身健体、益精髓。小米含有丰富的碳水化合物、氨基酸、生等。它不仅能帮助人体吸收消化,还能滋血液大脑,调节睡眠等功效。虽然海参小米粥的价值很高,但不宜吃得太。正常年人,通常建议海参每天吃一个比较合适。身体虚弱的病人,建议每天吃大约4个海参,在正常食用海参小米粥后,方可达到预期的效果。