 时令蔬菜11干煸四季豆的做法

时令蔬菜11干煸四季豆的做法

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时令蔬菜11干煸四季豆的小提示

1.干煸四季豆最好采用油炸，颜色好看，煮和炒都影响效果。炸过的油没有味道，可继续使用，不浪费。2.根据自己的喜好，可加干辣椒、花椒。

时令蔬菜11干煸四季豆的配料

四季豆（500克）
姜蒜（适量）
糖盐（适量）
味精鸡精（适量）
碎米芽菜（适量）

时令蔬菜11干煸四季豆的步骤

STEP1、我选用本地的有茎的四季豆，自己觉得味道浓郁些。就是理起麻烦点点

时令蔬菜11干煸四季豆

STEP2、过油炸至全熟，微微有点焦，要香些。

时令蔬菜11干煸四季豆

STEP3、留底油，炒香姜蒜沫

时令蔬菜11干煸四季豆

STEP4、放入四季豆，加盐和糖调味，加鸡精味精，起锅装盘。

时令蔬菜11干煸四季豆

温馨提示：

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 素菜家常菜

炒酸奶

炎热夏天的到来，不仅有养眼的美腿小姐姐，更重要的是一波波的夏日冰品纷至沓来，品种多到你眼花缭乱。哪像原来，夏天只能吃着西瓜和冰水解暑，再不然也就是绿豆冰棒和原味甜筒。尽管现在选择越来越多，还是不能完全满足我的胃。胖熊听说女人一般都有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜品，而今天我的胃就想吃火爆街边摊的炒酸奶。第一次在街边看到时，觉得很有意思，酸奶倒在平板上，两把平铲左右开弓，不一会儿就能吃上。不过胖熊做的是家庭版，简单方便干净卫生，外面10元一小碗，在家10元给你一大盘，冰凉解暑完全把持不住！1.干煸四季豆最好采用油炸，颜色好看，煮和炒都影响效果。炸过的油没有味道，可继续使用，不浪费。2.根据自己的喜好，可加干辣椒、花椒。