素菜家常菜 土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的做法, 土豆鳕鱼丸+蔬菜粥的家常做法
STEP1、土豆胡萝卜蒸熟,娃娃菜、西兰花焯水。鳕鱼切碎,洋葱切丁
STEP2、把土豆用勺子稍微压一压,加入胡萝卜洋葱鳕鱼西兰花鸡蛋面粉搅匀
STEP3、再加入少许亚麻籽油和无添加酱油。最后不要太稀,否则不成型。
STEP4、最后想做什么随你喜欢可以团成丸子煮,或者放锅内蒸,也可以倒入裱花袋内做成鳕鱼肠,或者摊成小饼都ok
火龙果,柠檬,苹果,白纱糖,纯净水其实我今天是想做小饼的,结果脑袋一热,把面糊都倒进锅里了,最后不好翻面,改成了丸子大家处理鳕鱼的时候一定要仔细检查有没有遗漏的鱼刺。我没用柠檬去腥,直接加的洋葱。如果宝宝接受不了可以提前腌一下。这几天吃的是从农村买的土鸡蛋,蛋黄颜色美爆了
1岁以上练习抓握的零食其实我今天是想做小饼的,结果脑袋一热,把面糊都倒进锅里了,最后不好翻面,改成了丸子大家处理鳕鱼的时候一定要仔细检查有没有遗漏的鱼刺。我没用柠檬去腥,直接加的洋葱。如果宝宝接受不了可以提前腌一下。这几天吃的是从农村买的土鸡蛋,蛋黄颜色美爆了