素菜家常菜 菠菜油豆腐暖锅的做法, 菠菜油豆腐暖锅的家常做法
STEP1、菠菜摘去头后洗净沥干水分。油豆腐切成三角形的块。叉烧肉切成薄片,如果没有叉烧肉,火腿肠也是可以的哦。
STEP2、热锅,放入少许油,倒入菠菜炒到菠菜完全软,放入适量的水,稍微煮一下直到汤滚开。
STEP3、放入油豆腐和切好的叉烧肉,稍微煮一下,等叉烧肉的味道渗透到汤里。
STEP4、放少许盐调味就可以出锅啦。热乎乎的吃一碗,胃口也会好很多呢。
网上学的牛肉面做法,老公很爱吃,担心做法会找不到,特地发在下厨房一份给我自己保留学习很喜欢菠菜炒软之后做成汤,软软的很好吃。放入切成三角的油豆腐,和几片叉烧肉,美味的一个快手汤。
隔夜的韭菜减少食用:韭菜含有大量的纤维,营养非常的丰富,但是,煮熟后的韭菜会含有硝酸盐,放久之后会转化为亚硝酸盐,它可是危害身体的致癌物,甚至吃后都有可能发生中毒反应。长时间存放的韭菜,最好还是不要多吃。很喜欢菠菜炒软之后做成汤,软软的很好吃。放入切成三角的油豆腐,和几片叉烧肉,美味的一个快手汤。