STEP1、牛肉,南瓜洗干净切好备用
STEP2、牛肉先用姜片加清水浸泡,去腥去血水,大概泡15-30分钟
STEP3、南瓜随意切,下锅煮软,也可以蒸熟。
STEP4、准备好面粉和黑麦粉
STEP5、牛肉切碎,加入腌料腌制半小时以上。
STEP6、南瓜在煮的时候一起蒸,也可以一起蒸熟。
STEP7、牛肉蒸好加到粉那边,如果不够碎,可以再躲一下,熟了比较好剁碎。南瓜压成泥,如果太湿加少许淀粉。
STEP8、牛肉加少许蛋液,一起拌匀,要成团,湿润一些,煎好就比较软,如果面团硬一点,煎好就比较硬,自己可以调节一下,粉,鸡蛋的份量。
STEP10、第一个有点失败,哈哈,南瓜包太多。
STEP11、最后一个就比较熟练
STEP12、小火无油,一面煎3分钟左右,有烙饼机也可以用。
STEP13、完成了,搭配个粥,汤什么的就可以了!
STEP14、中间有南瓜馅料,下次做会拿捏的更好
STEP15、味道挺不错的,宝宝喜欢!
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