STEP1、牛腩切3*3厘米左右块、姜切厚片
STEP2、滚水
STEP3、倒入牛腩
STEP4、当水再次沸腾后煮3-5分钟,看到很多恶心的泡沫浮出来
STEP5、将牛腩倒出,用热水将上面的泡沫冲洗干净
STEP6、准备:草果1粒、冰糖10粒、八角5粒、桂皮1小块(此味香料一定不能多发,否则味道太重而发闷、香叶几片、花椒1撮
STEP7、热锅7、8勺油(油可以略多一些)
STEP8、下入姜片炒香
STEP9、倒入焯好水的牛腩块大火翻炒3分钟
STEP10、加入冰糖翻炒数下
STEP11、加入10-15勺生抽
STEP12、10勺老抽
STEP13、5勺料酒
STEP14、继续中火翻炒,注意不要糊锅了,里面有糖
STEP15、翻炒5分钟后下入香料
STEP16、继续翻炒3分钟左右
STEP17、加入清水
STEP18、清水可多一些,因为之后炖的时间比较长,放入香叶一同炖煮,这时候进行第一次调味,用小勺试一下汤的味道,如果太淡可以再次加生抽和老抽,不能太咸否则之后收汁后会更咸…
STEP19、葱清洗干净、白萝卜去皮备用
STEP20、在锅里加入半茶匙鸡精,小火炖煮1小时知道软烂,炖煮的时间取决于牛肉的品种和大小。
STEP23、最后汁水收到能没到食材的一半左右即可,尝一尝,做起锅前最后的调味
STEP24、撒点葱节,真好吃啊!
无花果上市,自然不能放过。 上好的清远鸡原本来算熬汤,但是炎炎夏日实在还是啤酒烤鸡更加诱人。 制作时长:90分钟 准备时间提前一晚作为地道的四川人从小就是无辣不欢,但自从开始健身就基本戒辣了。再加上澳洲这个地方非常干燥,不像四川那么潮湿对麻辣有很大需求。这款没有放一丁点儿辣椒的红烧牛腩浓浓的牛肉香,完胜辣味牛腩
宝宝午饭和晚饭中间总要吃点什么,买的零食添加剂太多,我们不妨动动手自己给宝宝做一点,简单易操作,烤箱只需八分钟就可以啦作为地道的四川人从小就是无辣不欢,但自从开始健身就基本戒辣了。再加上澳洲这个地方非常干燥,不像四川那么潮湿对麻辣有很大需求。这款没有放一丁点儿辣椒的红烧牛腩浓浓的牛肉香,完胜辣味牛腩