 干锅土豆片的做法

干锅土豆片的做法

素菜家常菜干锅土豆片的做法，干锅土豆片的家常做法

干锅土豆片的配料

cook100麻辣香锅料（35G）
腊肉（适量）
洋葱（少许）
土豆（3个）

干锅土豆片的步骤

STEP1、准备食材，土豆三个、腊肉一块、洋葱一个、新鲜青红辣椒各几个、蒜适量

干锅土豆片

STEP2、腊肉洗净后切片上锅蒸十分钟

干锅土豆片

STEP3、土豆切片后过水清除表面的淀粉、洋葱切块、青红辣椒切段、蒜切片

干锅土豆片

STEP4、锅内倒入油，滑温六层热的时候，下入土豆片，炸制表面微黄时捞出备用

干锅土豆片

STEP5、将洋葱放入炒锅内放入少许油，油热后放入腊肉片煸炒，随后放入蒜片、辣椒、cook100麻辣香锅料煸炒出香味锅仔底部

干锅土豆片

STEP6、加入土豆片翻炒匀均，放入适量的盐

干锅土豆片

STEP7、将之前弄好的菜品一起放进来翻炒

干锅土豆片

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 素菜家常菜

素菜

夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物，而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等，同时注意多饮水这道菜土豆片外焦里嫩，配上腊肉、红绿辣椒，焦香下饭，香辣过瘾，别有一番风味。不知不觉米饭就被扫光光，绝对是丰富家庭餐桌的一道美菜。”