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石斛虫草花猪骨汤

1、石斛除了煲汤煲粥外,也可用来泡水喝,泡水每次3-5粒即可。2、猪骨可以换成其它同等量的鸡、鸭、鱼肉等。3、所有煲汤的肉类都要灼水去血腥味。

配料表:

  • 猪骨 (500克)
  • 虫草花 (10克)
  • 石斛 (5克)
  • 枸杞 (10克)
  • 大葱 (2段)
  • 生姜 (2片)
  • 料酒 (2勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 盐 (适量)
  • 清水 (1500ML)

详细做法:

STEP1、准备好食材。

石斛虫草花猪骨汤

STEP2、石斛、虫草花倒入盆中,加一碗清水浸泡1小时左右。

石斛虫草花猪骨汤

STEP3、锅内倒入冷水,加入葱段、姜片、料酒、和猪骨灼水。

石斛虫草花猪骨汤

STEP4、大火烧开后,捞去浮沫再煮10分钟。

石斛虫草花猪骨汤

STEP5、捞起猪骨放入瓦煲内。

石斛虫草花猪骨汤

STEP6、倒入浸泡好的石斛和虫草花,连浸泡的汁水一起倒入。

石斛虫草花猪骨汤

STEP7、再倒入清水。

石斛虫草花猪骨汤

STEP8、大火烧开后转小火。

石斛虫草花猪骨汤

STEP9、盖上盖子小火煲50分钟。

石斛虫草花猪骨汤

STEP10、最后加入枸杞、胡椒粉和盐拌均匀煮2分钟即可。

石斛虫草花猪骨汤

STEP11、装碗拍照喝汤吃肉。秋天气候开始变干燥,记得要多喝汤哦!

石斛虫草花猪骨汤


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