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热菜家常菜

红萝卜马蹄鹌鹑汤

老火汤不健康现在所有汤都只煲一小时想出味儿只需火大点就行

配料表:

  • 鹌鹑 (2只)
  • 萝卜 (1根)
  • 马蹄 (68个)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、水开放鹌鹑1分钟捞出备用红萝卜滚刀切小块马蹄对半切开

STEP2、另起一锅水煮开下鹌鹑红萝卜马蹄去除浮沫

STEP3、水滚15分钟关小火1小时后调中火滚5分钟放盐调味即可


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